Frühstück & Jause

Perfekt für die (Schul-)Jause zwischendurch oder abends nach einem anstrengenden Tag

eine echte Alternative zur Brettljause

ein leckerer und gesunder Snack für Zwischendurch

Die pikanten Pizzaschnecken sind ein handlicher Snack für unterwegs oder eine unkomplizierte Jause.

Mag ich immer... egal zu welcher Tageszeit! :-)

Ein gesunder und köstlicher Snack!

Gesunder Topfenaufstrich mit Äpfel und Karotten, ein selbst gebackenes Brot dazu - fertig ist der Snack!

Zutaten: 100g Dinkelflocken 100g Haferflocken 50g Leinsamen (geschrotet) 50 g Sonnenblumenkerne 50g verschiedene Nüsse (gerieben): Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse 50 g getrocknete Früchte - z.b. Getrocknete Äpfel 4 TL Zimt (gemahlen) 40 g Honig 200ml Wasser Wer mag kann auch Rosinen, Cranberrys oder getrocknete Früchte wie Feigen oder selbstgemachte Apfelchips dazumischen! Zubereitung: Alle Zutaten werden in einer Rührschüssel mit einem Kochlöffel vermengt. Anschließend streicht ihr die...

Zutaten: 1/2 Pkg. Topfen 100 g Frischkäse 5 Knoblauchzehen Schnittlauch, Salz, Pfeffer, Alles verrühren, fertig!

Zutaten 1 kg Erdbeeren 1/2 kg Gelierzucker 2:1 Erdbeeren halbieren und in einen Kochtopf geben. Den Gelierzucker drüber verteilen. Alles zum Kochen bringen. (Umrühren!) Ab dem Siedepunkt 8 min. sprudelnd kochen lassen. Vom Herd nehmen und pürieren. Noch heiß in die Gläser füllen. Anfangs ist die Marmelade noch flüssig, sie wird aber sobald sie ausgekühlt ist fest.